Pro začátečníky

Speciálně navržené úrovňové plány pro úplné začátečníky budou tvým průvodcem, pomocí kterého se budeš každým dnem zaručeně zlepšovat. Namotivují tě, připraví tě a pomůžou ti vytvořit si návyk k dané sportovní aktivitě. Při poctivém dodržování se zaručeně budeš zlepšovat a po splnění všech 15 úrovní zvládneš souvislý běh nebo jinou sportovní aktivitu delší než 60 minut. PŘIDEJ SE KE STOVKÁM SPOKOJENÝCH ÚČASTNÍKŮ I TY!

Běžecký plán se skládá z 15 úrovní obtížnosti. Každá obtížnost je náročnější než ta předchozí. Postupně plníš jednotlivé úrovně a posouváš se dále. Pro splnění úrovně musíš zvládnout aktuální úroveň alespoň 2x (dva dny po sobě). S plánem mohou začít MUŽI i ŽENY. Tento plán je speciálně sestaven tak, aby byl vhodný a přínosný pro každého začátečníka.

Chceš začít běhat, ale stále váháš, bojíš se nebo nevíš jak začít? Nikdy dříve jsi neběhal/a nebo nedělal/a žádný sport, u kterého se běhalo? NEVADÍ! Speciální tréninkové plány pro začátečníky budou tvým průvodcem, díky kterému se zaručeně zlepšíš.

Zobrazuji všech 8 výsledků

  • Prodej

    Hubneme do plavek

    KARDIO a Hubnutí 297 1470 
    1 měsíc
    2 měsíce
    3 měsíce
    4 měsíce
    5 měsíců
    6 měsíců
    Clear
    Výběr možností
  • Připrav se na Spartan Beast v Koutech

    Pro pokročilé 997 
    6 měsíců - pro pokročilé
    6 měsíců - pro začátečníky
    Clear
    Hodnocení 0 z 5
    Výběr možností
  • Připrav se na Spartan Sprint na Lipně

    Pro pokročilé 697 
    8 týdnů - Sprint pro začátečníky
    8 týdnů - Sprint pro pokročilé
    Clear
    Hodnocení 0 z 5
    Výběr možností
  • Připrav se na Spartan Sprint v Koutech

    Pro pokročilé 997 
    6 měsíců - pro pokročilé
    6 měsíců - pro začátečníky
    Clear
    Hodnocení 0 z 5
    Výběr možností
  • Připrav se na Spartan Super na Lipně

    Pro pokročilé 697 
    8 týdnů - Super pro začátečníky
    8 týdnů - Super pro pokročilé
    Clear
    Hodnocení 0 z 5
    Výběr možností
Nákupní košík
Přejít nahoru