ZAMĚŘENÍ TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ
SPARTAN RACE A OCR
Online tréninkové plány pro úplno začátečníky, pokročilé i výkonnostní sportovce.
BĚŽECKÉ PLÁNY
Online tréninkové plány pro úplno začátečníky, pokročilé i výkonnostní sportovce.
KARDIO A FITNESS
Online tréninkové plány pro úplno začátečníky, pokročilé i výkonnostní sportovce.
6 MĚSÍCŮ VÝZVY
HUBNEME DO PLAVEK

Tréninkové plány
-
Základy zdravé výživy a stravování + podrobně rozepsaný vzorový jídelníček s několika variantami
Výživa 247 KčHodnocení 0 z 5 -
Jak začít sportovat – KARDIO plán pro úplné začátečníky (bez běhání)
KARDIO a Hubnutí 297 KčHodnocení 0 z 5 -
Jak začít se Spartan Race a OCR – Tréninkový plán pro úplné začátečníky
Pro začátečníky 297 KčHodnocení 0 z 5
JMENUJI SE RICHARD HYNEK
Již od roku 2016 jsem vrcholový sportovec s tréninky na profesionální úrovni. Vyzkoušel jsem si několik druhů přípravy na vrcholové akce, ale taky jsem si prošel zraněními. Poznal jsem co funguje, co nefunguje, co je zbytečné a co je nebezpečné. Nasbíral jsem obrovské zkušenosti se sportovní přípravou. Jako trenér mám za sebou trenérské zkušenosti s výkonnostními i rekreačními sportovci. Tréninky a tréninkové plány jsem si vyzkoušel na sobě osobně, nebo si je osobně prověřilo mnoho spokojených klientů.
PROFESIONALITA
Ke každému přistupuji s maximální profesionalitou a zodpovědností, bez ohledu na to, zdali je vrcholový sportovec nebo začátečník.
ZKUŠENOSTI
Mám za sebou mnohé běžecké zkušenosti jako vrcholový sportovec. Mé trenérské zkušenosti s vrcholovými, výkonnostními či rekreačními sportovci, každý den rozvíjím své vzdělání o další znalosti.
OVĚŘENÉ METODY
Aplikuji pouze ověřené metody, které opravdu fungují. Vyzkoušel jsem si je jiš mnohokrát na sobě, ale i na svých spokojených svěřencích, kteří díky nim dosahují perfektních výkonů.